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5星
蒸
初級難度
<30分鐘
蔥 、 姜 、 生抽 、 蠔油 、 料酒 、 鹽 、 胡椒粉
小貼士
也可以用高壓鍋蒸熟,用高壓鍋時(shí)間大概蒸25分鐘左右。 我是一鍋飯菜全齊了,下面煮飯,上面蒸排骨。 上班族可以在出門(mén)之前把排骨放入冰箱腌制,回家后,直接淘米煮飯,排骨也是一起蒸熟了,一舉兩得,趁空檔還可以干點(diǎn)家務(wù),或者好好休息一下。
烹飪技巧:蒸
蒸是利用蒸汽對食材進(jìn)行加熱至熟的烹調方法。
食材原汁原味,口感鮮嫩,營(yíng)養保存較好。
確保蒸鍋密封性良好。 根據食材的性質(zhì)和大小,控制蒸制時(shí)間。 蒸制過(guò)程中避免頻繁揭蓋,以保持蒸汽穩定。
清蒸魚(yú)、蒸蛋羹、蒸肉餅、蒸蔬菜等。
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