欧美久草,国产手机自拍视频,日韩美女视频一区,欧美视频亚洲,天天射天天搞,9191久久,算你色永久免费视频播放

蘭花菇炒雞心

蘭花菇炒雞心

145人瀏覽過(guò)

食材清單加入采購清單

主料

250克
蘭花菇
一大撮
毛豆米
適量
青椒
4個(gè)

佐料

蔥姜蒜 、 鹽 、 糖 、 雞精 、 料酒 、 醬油 、 花生油

制作方法

小貼士

以前炒雞心都是先把雞心炒熟了，然后再炒蔬菜，最后將雞心再倒入蔬菜中一起翻炒，我發(fā)現這樣做有兩個(gè)弊端： 1、雞心經(jīng)過(guò)兩次煸炒后很容易老。 2、這樣炒要用兩次油，有點(diǎn)偏多。 經(jīng)過(guò)這樣改良后，用油量減少了，而且雞心很新嫩。