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分類(lèi)	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養	能量	181千卡	9%
	蛋白質(zhì)	16g	27%
	脂肪	13g	22%
	碳水化合物	-	-
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	208mg	-
脂類(lèi)	單不飽和脂肪酸	5.1g	-
	多不飽和脂肪酸	3.1g	-
	膽固醇	162mg	54%
礦物質(zhì)	鈉	64.4mg	3%
	磷	172mg	25%
	鉀	242mg	12%
	鎂	34mg	11%
	鈣	6mg	1%
	氯	99.3mg	-
	硫	153.41mg	-
	鐵	1.5mg	10%
	鋅	1.12mg	10%
	碘	-	-
	硒	12.4μg	21%
	氟	-	-
	銅	0.09mg	11%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	13.8μg	2%
	維生素D	0.1μg	1%
	維生素E	0.03mg	0%
	維生素K	2.5μg	3%
	維生素B1	0.02mg	1%
	維生素B2	0.14mg	10%
	維生素B6	0.34mg	25%
	維生素B12	0.53μg	22%
	維生素C	-	-
	煙酸	6mg	43%
	葉酸	1.6µg DFE	0%
	泛酸	1.03mg	21%
	生物素	-	-
	膽堿	12.4mg	2%
氨基酸	亮氨酸	1320mg	-
	異亮氨酸	610mg	-
	甲硫氨酸	490mg	-
	蘇氨酸	740mg	-
	賴(lài)氨酸	1430mg	-
	色氨酸	140mg	-
	纈氨酸	710mg	-
	苯丙氨酸	580mg	-
	胱氨酸	180mg	-
萜類(lèi)	葉黃素	102μg	-
氨基酸衍生物	甜菜堿	8.7mg	-