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分類(lèi)	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養	能量	65千卡	3%
	蛋白質(zhì)	1.5g	2%
	脂肪	0.1g	0%
	碳水化合物	16g	5%
	糖	-	-
	GI	61	-
	膳食纖維	3g	12%
	嘌呤	-	-
脂類(lèi)	單不飽和脂肪酸	0.07g	-
	多不飽和脂肪酸	0.14g	-
礦物質(zhì)	鈉	5.5mg	0%
	磷	18mg	3%
	鉀	212mg	11%
	鎂	17mg	6%
	鈣	67mg	8%
	氯	8.48mg	-
	硫	4.5mg	-
	鐵	0.1mg	1%
	鋅	1.42mg	13%
	碘	-	-
	硒	0.67μg	1%
	氟	-	-
	銅	0.01mg	1%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	42.6μg	5%
	維生素D	-	-
	維生素E	1.82mg	13%
	維生素K	4.7μg	6%
	維生素B1	0.03mg	2%
	維生素B2	0.02mg	1%
	維生素B6	0.11mg	8%
	維生素B12	-	-
	維生素C	2mg	2%
	煙酸	0.1mg	1%
	葉酸	6µg DFE	2%
	泛酸	0.3mg	6%
	生物素	-	-
	膽堿	4.7mg	1%
氨基酸	亮氨酸	33mg	-
	異亮氨酸	23mg	-
	甲硫氨酸	6mg	-
	蘇氨酸	24mg	-
	賴(lài)氨酸	30mg	-
	色氨酸	6mg	-
	纈氨酸	28mg	-
	苯丙氨酸	18mg	-
	胱氨酸	12mg	-
萜類(lèi)	葉黃素	9μg	-
黃酮醇類(lèi)	蘆丁	8.1mg	-