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分類(lèi)	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養	能量	74千卡	4%
	蛋白質(zhì)	2.6g	4%
	脂肪	0.1g	0%
	碳水化合物	17.23g	6%
	糖	-	-
	GI	47	-
	膳食纖維	4.9g	20%
	嘌呤	10mg	-
脂類(lèi)	單不飽和脂肪酸	0.02g	-
	多不飽和脂肪酸	0.02g	-
礦物質(zhì)	鈉	40mg	2%
	磷	100mg	14%
	鉀	556mg	28%
	鎂	23mg	8%
	鈣	45mg	6%
	氯	61.68mg	-
	硫	10.62mg	-
	鐵	1.16mg	8%
	鋅	0.39mg	4%
	碘	-	-
	硒	0.7μg	1%
	氟	-	-
	銅	0.26mg	32%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.16mg	11%
	維生素B2	0.22mg	16%
	維生素B6	0.26mg	18%
	維生素B12	-	-
	維生素C	44mg	44%
	煙酸	0.4mg	3%
	葉酸	13µg DFE	3%
	泛酸	0.38mg	8%
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	69mg	-
	異亮氨酸	54mg	-
	甲硫氨酸	22mg	-
	蘇氨酸	51mg	-
	賴(lài)氨酸	94mg	-
	色氨酸	20mg	-
	纈氨酸	55mg	-
	苯丙氨酸	47mg	-
	胱氨酸	22mg	-
黃酮醇類(lèi)	蘆丁	2.2mg	-