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分類(lèi)	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養	能量	303千卡	15%
	蛋白質(zhì)	3.1g	5%
	脂肪	0.6g	1%
	碳水化合物	71.9g	24%
	糖	-	-
	GI	77	-
	膳食纖維	5.9g	24%
	嘌呤	24mg	-
脂類(lèi)	單不飽和脂肪酸	0.01g	-
	多不飽和脂肪酸	0.12g	-
礦物質(zhì)	鈉	18mg	1%
	磷	93mg	13%
	鉀	980mg	49%
	鎂	45mg	15%
	鈣	53mg	7%
	氯	27.76mg	-
	硫	24.02mg	-
	鐵	2.1mg	14%
	鋅	0.5mg	5%
	碘	-	-
	硒	-	-
	氟	-	-
	銅	0.3mg	37%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	1.3mg	9%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.19mg	14%
	維生素B2	0.08mg	6%
	維生素B6	0.41mg	29%
	維生素B12	-	-
	維生素C	9mg	9%
	煙酸	1.6mg	11%
	葉酸	13µg DFE	3%
	泛酸	1.35mg	27%
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	200mg	-
	異亮氨酸	130mg	-
	甲硫氨酸	52mg	-
	蘇氨酸	170mg	-
	賴(lài)氨酸	140mg	-
	色氨酸	47mg	-
	纈氨酸	180mg	-
	苯丙氨酸	190mg	-
	胱氨酸	48mg	-