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分類(lèi)	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養	能量	169千卡	8%
	蛋白質(zhì)	13.4g	22%
	脂肪	0.8g	1%
	碳水化合物	65.6g	22%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	38.6g	154%
	嘌呤	-	-
礦物質(zhì)	鈉	11mg	1%
	磷	180mg	26%
	鉀	134mg	7%
	鎂	12mg	4%
	鈣	40mg	5%
	氯	-	-
	硫	-	-
	鐵	2.6mg	17%
	鋅	0.94mg	9%
	碘	-	-
	硒	2.2μg	4%
	氟	-	-
	銅	0.41mg	51%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.17mg	12%
	維生素B2	0.38mg	27%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	5mg	5%
	煙酸	9.7mg	69%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-