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丁香的營(yíng)養成分
274千卡/1147千焦
分類(lèi) 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養
 能量 274千卡 14%
蛋白質(zhì) 5.97g 10%
脂肪 13g 22%
碳水化合物 65.53g 22%
糖 - -
GI - -
膳食纖維 33.9g 136%
嘌呤 - -
脂類(lèi)
 反式脂肪酸 0.25g -
單不飽和脂肪酸 1.39g -
多不飽和脂肪酸 3.61g -
礦物質(zhì)
 鈉 277mg 14%
磷 104mg 15%
鉀 1020mg 51%
鎂 259mg 86%
鈣 632mg 79%
氯 427.13mg -
硫 35.91mg -
鐵 11.83mg 79%
鋅 2.32mg 21%
碘 - -
硒 7.2μg 12%
氟 - -
銅 0.37mg 46%
鉻 - -
鉬 - -
鈷 - -
硼 - -
鎳 - -
釩 - -
硅 - -
砷 - -
鋰 - -
錫 - -
鍶 - -
維生素
 維生素A 48μg 6%
維生素D - -
維生素E 8.82mg 63%
維生素K 141.8μg 177%
維生素B1 0.16mg 11%
維生素B2 0.22mg 16%
維生素B6 0.39mg 28%
維生素B12 - -
維生素C 0.2mg 0%
煙酸 1.56mg 11%
葉酸 25µg DFE 6%
泛酸 0.51mg 10%
生物素 - -
膽堿 37.4mg 7%
氨基酸
 亮氨酸 400mg -
異亮氨酸 240mg -
甲硫氨酸 80mg -
蘇氨酸 180mg -
賴(lài)氨酸 370mg -
色氨酸 30mg -
纈氨酸 340mg -
苯丙氨酸 230mg -
胱氨酸 70mg -
萜類(lèi)
 葉黃素 103μg -
植物甾醇 256mg -
氨基酸衍生物
 甜菜堿 1.4mg -