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分類(lèi)	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養	能量	105千卡	5%
	蛋白質(zhì)	0.2g	0%
	脂肪	0.3g	0%
	碳水化合物	25.7g	9%
	糖	-	-
	GI	75	-
	膳食纖維	0.8g	3%
	嘌呤	-	-
脂類(lèi)	單不飽和脂肪酸	0.15g	-
	多不飽和脂肪酸	0.09g	-
礦物質(zhì)	鈉	11.4mg	1%
	磷	18mg	3%
	鉀	330mg	16%
	鎂	24mg	8%
	鈣	9mg	1%
	氯	17.58mg	-
	硫	11.86mg	-
	鐵	0.5mg	3%
	鋅	0.12mg	1%
	碘	-	-
	硒	4.17μg	7%
	氟	-	-
	銅	0.12mg	15%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	33μg	4%
	維生素D	-	-
	維生素E	0.52mg	4%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.06mg	4%
	維生素B2	0.05mg	4%
	維生素B6	0.33mg	24%
	維生素B12	-	-
	維生素C	9mg	9%
	煙酸	0.7mg	5%
	葉酸	24µg DFE	6%
	泛酸	0.23mg	5%
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	103mg	-
	異亮氨酸	69mg	-
	甲硫氨酸	34mg	-
	蘇氨酸	86mg	-
	賴(lài)氨酸	69mg	-
	色氨酸	34mg	-
	纈氨酸	86mg	-
	苯丙氨酸	52mg	-
	胱氨酸	17mg	-
萜類(lèi)	葉黃素	162μg	-