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生牛肉干的營(yíng)養成分
550千卡/2302千焦
分類(lèi)
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養
能量
550千卡
28%
蛋白質(zhì)
45.6g
76%
脂肪
40g
67%
碳水化合物
1.9g
1%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
127mg
-
脂類(lèi)
單不飽和脂肪酸
2.1g
-
多不飽和脂肪酸
0.2g
-
膽固醇
120mg
40%
礦物質(zhì)
鈉
412.4mg
21%
磷
464mg
66%
鉀
510mg
26%
鎂
107mg
36%
鈣
43mg
5%
氯
635.92mg
-
硫
291.7mg
-
鐵
15.6mg
104%
鋅
7.26mg
66%
碘
-
-
硒
9.8μg
16%
氟
8.4mg
840%
銅
0.29mg
36%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
-
-
維生素K
1.3μg
2%
維生素B1
0.06mg
4%
維生素B2
0.26mg
19%
維生素B6
0.39mg
28%
維生素B12
1.59μg
66%
維生素C
-
-
煙酸
15.2mg
109%
葉酸
10µg DFE
2%
泛酸
0.57mg
11%
生物素
-
-
膽堿
178.5mg
36%
氨基酸
亮氨酸
2627mg
-
異亮氨酸
1463mg
-
甲硫氨酸
896mg
-
蘇氨酸
1463mg
-
賴(lài)氨酸
2627mg
-
色氨酸
597mg
-
纈氨酸
1463mg
-
苯丙氨酸
1582mg
-
胱氨酸
371mg
-
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