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紅花蟹的營(yíng)養成分
87千卡/364千焦
分類(lèi) 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養
 能量 87千卡 4%
蛋白質(zhì) 18.1g 30%
脂肪 1.1g 2%
碳水化合物 - -
糖 - -
GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 - -
脂類(lèi)
 飽和脂肪酸 0.2g 1%
單不飽和脂肪酸 0.4g -
膽固醇 78mg 26%
礦物質(zhì)
 鈉 293mg 15%
磷 229mg 33%
鉀 - -
鎂 34mg 11%
鈣 89mg 11%
氯 - -
硫 - -
鐵 0.7mg 5%
鋅 3.54mg 32%
碘 - -
硒 - -
氟 - -
銅 - -
鉻 - -
鉬 - -
鈷 - -
硼 - -
鎳 - -
釩 - -
硅 - -
砷 - -
鋰 - -
錫 - -
鍶 - -
維生素
 維生素A - -
維生素D - -
維生素E - -
維生素K - -
維生素B1 0.08mg 6%
維生素B2 0.04mg 3%
維生素B6 0.15mg 11%
維生素B12 9μg 375%
維生素C 3mg 3%
煙酸 2.7mg 19%
葉酸 44µg DFE 11%
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -