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黃椒的營(yíng)養成分
27千卡/113千焦
分類(lèi) 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養
 能量 27千卡 1%
蛋白質(zhì) 1g 2%
脂肪 0.21g 0%
碳水化合物 6.32g 2%
糖 - -
GI - -
膳食纖維 0.9g 4%
嘌呤 - -
礦物質(zhì)
 鈉 2mg 0%
磷 24mg 3%
鉀 212mg 11%
鎂 12mg 4%
鈣 11mg 1%
氯 3.08mg -
硫 7.66mg -
鐵 0.46mg 3%
鋅 0.17mg 2%
碘 - -
硒 0.3μg 0%
氟 - -
銅 0.11mg 13%
鉻 - -
鉬 - -
鈷 - -
硼 - -
鎳 - -
釩 - -
硅 - -
砷 - -
鋰 - -
錫 - -
鍶 - -
維生素
 維生素A 60μg 8%
維生素D - -
維生素E - -
維生素K - -
維生素B1 0.03mg 2%
維生素B2 0.02mg 2%
維生素B6 0.17mg 12%
維生素B12 - -
維生素C 183.5mg 184%
煙酸 0.89mg 6%
葉酸 26µg DFE 6%
泛酸 0.17mg 3%
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
 亮氨酸 52mg -
異亮氨酸 32mg -
甲硫氨酸 12mg -
蘇氨酸 37mg -
賴(lài)氨酸 44mg -
色氨酸 13mg -
纈氨酸 42mg -
苯丙氨酸 31mg -
胱氨酸 19mg -
黃酮醇類(lèi)
 蘆丁 2.2mg -