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烙餅的營(yíng)養成分
259千卡/1084千焦
分類(lèi)
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養
能量
259千卡
13%
蛋白質(zhì)
7.5g
12%
脂肪
2.3g
4%
碳水化合物
52.9g
18%
糖
-
-
GI
80
-
膳食纖維
1.9g
8%
嘌呤
-
-
礦物質(zhì)
鈉
149.3mg
7%
磷
146mg
21%
鉀
141mg
7%
鎂
51mg
17%
鈣
20mg
2%
氯
230.22mg
-
硫
74.9mg
-
鐵
2.4mg
16%
鋅
0.94mg
9%
碘
-
-
硒
7.5μg
12%
氟
-
-
銅
0.15mg
19%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
1.03mg
7%
維生素K
-
-
維生素B1
0.02mg
1%
維生素B2
0.04mg
3%
維生素B6
0.17mg
12%
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
4.45mg
32%
葉酸
32µg DFE
8%
泛酸
0.52mg
10%
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
426mg
-
異亮氨酸
196mg
-
甲硫氨酸
100mg
-
蘇氨酸
174mg
-
賴(lài)氨酸
146mg
-
色氨酸
85mg
-
纈氨酸
702mg
-
苯丙氨酸
253mg
-
胱氨酸
200mg
-
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