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分類(lèi)	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養	能量	118千卡	6%
	蛋白質(zhì)	8.34g	14%
	脂肪	0.39g	1%
	碳水化合物	21.1g	7%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	8.3g	33%
	嘌呤	-	-
脂類(lèi)	單不飽和脂肪酸	0.08g	-
	多不飽和脂肪酸	0.16g	-
礦物質(zhì)	鈉	2mg	0%
	磷	99mg	14%
	鉀	362mg	18%
	鎂	36mg	12%
	鈣	14mg	2%
	氯	3.08mg	-
	硫	52.2mg	-
	鐵	1.29mg	9%
	鋅	1mg	9%
	碘	-	-
	硒	0.6μg	1%
	氟	-	-
	銅	0.18mg	23%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	2.1μg	0%
	維生素D	-	-
	維生素E	0.03mg	0%
	維生素K	5μg	6%
	維生素B1	0.19mg	14%
	維生素B2	0.06mg	4%
	維生素B6	0.05mg	3%
	維生素B12	-	-
	維生素C	0.4mg	0%
	煙酸	0.89mg	6%
	葉酸	65µg DFE	16%
	泛酸	0.59mg	12%
	生物素	-	-
	膽堿	32.8mg	7%
氨基酸	亮氨酸	598mg	-
	異亮氨酸	344mg	-
	甲硫氨酸	85mg	-
	蘇氨酸	296mg	-
	賴(lài)氨酸	602mg	-
	色氨酸	93mg	-
	纈氨酸	394mg	-
	苯丙氨酸	384mg	-
	胱氨酸	127mg	-
黃酮醇類(lèi)	蘆丁	0.01mg	-