237千卡/992千焦
| 分類(lèi) |
項目 |
每[100克]可食部 |
NRV% |
基本營(yíng)養 |
能量 |
237千卡 |
12% |
| 蛋白質(zhì) |
7.78g |
13% |
| 脂肪 |
17.82g |
30% |
| 碳水化合物 |
15g |
5% |
| 糖 |
- |
- |
| GI |
- |
- |
| 膳食纖維 |
5.5g |
22% |
| 嘌呤 |
- |
- |
脂類(lèi) |
反式脂肪酸 |
0.02g |
- |
| 單不飽和脂肪酸 |
5.34g |
- |
| 多不飽和脂肪酸 |
8.81g |
- |
礦物質(zhì) |
鈉 |
426mg |
21% |
| 磷 |
181mg |
26% |
| 鉀 |
312mg |
16% |
| 鎂 |
75mg |
25% |
| 鈣 |
47mg |
6% |
| 氯 |
656.89mg |
- |
| 硫 |
0.02mg |
- |
| 鐵 |
2.54mg |
17% |
| 鋅 |
1.44mg |
13% |
| 碘 |
- |
- |
| 硒 |
4.7μg |
8% |
| 氟 |
- |
- |
| 銅 |
0.38mg |
47% |
| 鉻 |
- |
- |
| 鉬 |
- |
- |
| 鈷 |
- |
- |
| 硼 |
- |
- |
| 鎳 |
- |
- |
| 釩 |
- |
- |
| 硅 |
- |
- |
| 砷 |
- |
- |
| 鋰 |
- |
- |
| 錫 |
- |
- |
| 鍶 |
- |
- |
維生素 |
維生素A |
6.9μg |
1% |
| 維生素D |
- |
- |
| 維生素E |
1.54mg |
11% |
| 維生素K |
22.8μg |
29% |
| 維生素B1 |
0.16mg |
11% |
| 維生素B2 |
0.13mg |
9% |
| 維生素B6 |
0.15mg |
10% |
| 維生素B12 |
- |
- |
| 維生素C |
- |
- |
| 煙酸 |
1.02mg |
7% |
| 葉酸 |
48µg DFE |
12% |
| 泛酸 |
0.35mg |
7% |
| 生物素 |
- |
- |
| 膽堿 |
- |
- |
萜類(lèi) |
葉黃素 |
261μg |
- |
黃酮醇類(lèi) |
蘆丁 |
0.01mg |
- |