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分類(lèi)	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養	能量	66千卡	3%
	蛋白質(zhì)	1g	2%
	脂肪	0.3g	0%
	碳水化合物	16.84g	6%
	糖	-	-
	GI	54	-
	膳食纖維	3.3g	13%
	嘌呤	-	-
脂類(lèi)	單不飽和脂肪酸	0.09g	-
	多不飽和脂肪酸	0.07g	-
礦物質(zhì)	鈉	14mg	1%
	磷	27mg	4%
	鉀	278mg	14%
	鎂	21mg	7%
	鈣	14mg	2%
	氯	21.59mg	-
	硫	1.51mg	-
	鐵	0.6mg	4%
	鋅	0.1mg	1%
	碘	-	-
	硒	0.6μg	1%
	氟	-	-
	銅	0.09mg	11%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	0.6μg	0%
	維生素D	-	-
	維生素E	0.08mg	1%
	維生素K	0.4μg	0%
	維生素B1	0.07mg	5%
	維生素B2	0.05mg	4%
	維生素B6	0.06mg	4%
	維生素B12	-	-
	維生素C	20.6mg	21%
	煙酸	0.9mg	6%
	葉酸	14µg DFE	4%
	泛酸	0.25mg	5%
	生物素	-	-
	膽堿	7.6mg	2%
氨基酸	甲硫氨酸	7mg	-
	賴(lài)氨酸	60mg	-
	色氨酸	11mg	-