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切達奶酪的營(yíng)養成分
404千卡/1691千焦
分類(lèi)
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養
能量
404千卡
20%
蛋白質(zhì)
22.87g
38%
脂肪
33.31g
56%
碳水化合物
3.09g
1%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
-
-
脂類(lèi)
反式脂肪酸
0.92g
-
單不飽和脂肪酸
9.25g
-
多不飽和脂肪酸
1.42g
-
膽固醇
99mg
33%
礦物質(zhì)
鈉
653mg
33%
磷
455mg
65%
鉀
76mg
4%
鎂
27mg
9%
鈣
710mg
89%
氯
1006.93mg
-
硫
150.45mg
-
鐵
0.14mg
1%
鋅
3.64mg
33%
碘
-
-
硒
28.5μg
48%
氟
34.9mg
3,490%
銅
0.03mg
4%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
372.6μg
47%
維生素D
0.6μg
6%
維生素E
0.71mg
5%
維生素K
2.4μg
3%
維生素B1
0.03mg
2%
維生素B2
0.43mg
31%
維生素B6
0.07mg
5%
維生素B12
1.1μg
46%
維生素C
-
-
煙酸
0.06mg
0%
葉酸
27µg DFE
7%
泛酸
0.41mg
8%
生物素
-
-
膽堿
16.5mg
3%
氨基酸
亮氨酸
1939mg
-
異亮氨酸
1206mg
-
甲硫氨酸
547mg
-
蘇氨酸
1044mg
-
賴(lài)氨酸
1025mg
-
色氨酸
547mg
-
纈氨酸
1404mg
-
苯丙氨酸
1074mg
-
胱氨酸
123mg
-
氨基酸衍生物
甜菜堿
0.7mg
-
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