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分類(lèi)	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養	能量	21千卡	1%
	蛋白質(zhì)	1g	2%
	脂肪	0.2g	0%
	碳水化合物	4.2g	1%
	糖	-	-
	GI	17	-
	膳食纖維	0.6g	2%
	嘌呤	14mg	-
脂類(lèi)	單不飽和脂肪酸	0.04g	-
	多不飽和脂肪酸	0.09g	-
礦物質(zhì)	鈉	2.6mg	0%
	磷	29mg	4%
	鉀	115mg	6%
	鎂	11mg	4%
	鈣	14mg	2%
	氯	4.01mg	-
	硫	2.12mg	-
	鐵	0.4mg	3%
	鋅	0.21mg	2%
	碘	0.4μg	0%
	硒	0.86μg	1%
	氟	-	-
	銅	0.06mg	8%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	123μg	15%
	維生素D	-	-
	維生素E	0.22mg	2%
	維生素K	0.7μg	1%
	維生素B1	0.02mg	1%
	維生素B2	0.04mg	3%
	維生素B6	0.11mg	8%
	維生素B12	-	-
	維生素C	5mg	5%
	煙酸	0.4mg	3%
	葉酸	22.6µg DFE	6%
	泛酸	0.22mg	4%
	生物素	1.4μg	3%
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	46mg	-
	異亮氨酸	27mg	-
	甲硫氨酸	9mg	-
	蘇氨酸	28mg	-
	賴(lài)氨酸	47mg	-
	色氨酸	9mg	-
	纈氨酸	37mg	-
	苯丙氨酸	26mg	-
黃酮醇類(lèi)	蘆丁	0.1mg	-