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分類(lèi)	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養	能量	68千卡	3%
	蛋白質(zhì)	4.47g	7%
	脂肪	0.8g	1%
	碳水化合物	11.36g	4%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	4.9g	20%
	嘌呤	-	-
脂類(lèi)	單不飽和脂肪酸	0.07g	-
	多不飽和脂肪酸	0.37g	-
礦物質(zhì)	鈉	273mg	14%
	磷	67mg	10%
	鉀	106mg	5%
	鎂	18mg	6%
	鈣	23mg	3%
	氯	420.97mg	-
	硫	21.57mg	-
	鐵	1.18mg	8%
	鋅	0.66mg	6%
	碘	-	-
	硒	1.7μg	3%
	氟	-	-
	銅	0.11mg	13%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	259.5μg	32%
	維生素D	-	-
	維生素E	0.38mg	3%
	維生素K	36.8μg	46%
	維生素B1	0.11mg	8%
	維生素B2	0.05mg	4%
	維生素B6	0.06mg	4%
	維生素B12	-	-
	維生素C	4.2mg	4%
	煙酸	0.98mg	7%
	葉酸	31µg DFE	8%
	泛酸	0.24mg	5%
	生物素	-	-
	膽堿	30.2mg	6%
氨基酸	亮氨酸	266mg	-
	異亮氨酸	161mg	-
	甲硫氨酸	68mg	-
	蘇氨酸	167mg	-
	賴(lài)氨酸	261mg	-
	色氨酸	31mg	-
	纈氨酸	194mg	-
	苯丙氨酸	165mg	-
	胱氨酸	26mg	-
萜類(lèi)	葉黃素	1350μg	-
氨基酸衍生物	甜菜堿	0.2mg	-
黃酮醇類(lèi)	蘆丁	0.1mg	-