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分類(lèi)	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養	能量	38千卡	2%
	蛋白質(zhì)	4g	7%
	脂肪	0.8g	1%
	碳水化合物	4.6g	2%
	糖	-	-
	GI	24	-
	膳食纖維	1.9g	8%
	嘌呤	-	-
脂類(lèi)	單不飽和脂肪酸	0.06g	-
	多不飽和脂肪酸	0.33g	-
礦物質(zhì)	鈉	18.5mg	1%
	磷	67mg	10%
	鉀	222mg	11%
	鎂	21mg	7%
	鈣	40mg	5%
	氯	28.53mg	-
	硫	24.02mg	-
	鐵	4.2mg	28%
	鋅	0.77mg	7%
	碘	0.1μg	0%
	硒	1.09μg	2%
	氟	-	-
	銅	0.2mg	25%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	49.8μg	6%
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.05mg	4%
	維生素B2	0.11mg	8%
	維生素B6	0.05mg	4%
	維生素B12	-	-
	維生素C	67mg	67%
	煙酸	1.1mg	8%
	葉酸	99.5µg DFE	25%
	泛酸	1.03mg	21%
	生物素	8.7μg	22%
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	328mg	-
	異亮氨酸	200mg	-
	甲硫氨酸	53mg	-
	蘇氨酸	206mg	-
	賴(lài)氨酸	276mg	-
	色氨酸	52mg	-
	纈氨酸	239mg	-
	苯丙氨酸	152mg	-
	胱氨酸	43mg	-