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大蒜食用指南
大蒜
大蒜
溫
辛
348
高
熱量(千卡)
13.2
蛋白質(zhì)(克)
0.3
無(wú)
脂肪
75.4
高
碳水化合物
13
低
血糖指數(GI)
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
口感特點(diǎn)
大蒜頭口感獨特,生食時(shí)辛辣刺激,熟食則香氣四溢。其鱗莖質(zhì)地緊實(shí),入口微甜后轉辣,具有強烈的蒜香味道。烹飪加熱后,辛辣感減弱,轉化為醇厚的香味,能為菜肴增添層次豐富的風(fēng)味。
如何食用
食用方法
可煮食、煨食、生食、搗汁飲、制糖漿服或作調味料用;外用:搗敷、貼敷、隔蒜灸、塞鼻、搐鼻或納肛。
常見(jiàn)菜譜
香辣醬
綜合評分:
醋泡大蒜
綜合評分:
鹵牛肉
綜合評分:
腌豆角炒熏鴨腿
綜合評分:
糖醋苦菊
綜合評分:
紅燒小龍蝦
綜合評分:
涼拌紫背天葵
綜合評分:
麻汁豆角
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蒜炒紫莧菜
綜合評分:
香煎海蝦
綜合評分:
紅燒黃鱔
綜合評分:
麻汁卷心菜
綜合評分:
清炒葫蘆瓜
綜合評分:
豉香辣椒
綜合評分:
清炒高腳菜心
綜合評分:
蒸苜蓿
綜合評分:
炒芥菜皮
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泰式青木瓜沙拉
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陳醋蒜蓉拌冰菜
綜合評分:
涼拌翠衣
綜合評分:
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